现在的小孩子总会因为瞎吃东西导致消化不良，所以不要家长很头疼。铁皮石斛是中草药，能够提高我们自身的免疫力。那么家长就会问小孩能吃铁皮石斛吗?

　　对于那种胃火盛的宝宝是可以吃铁皮石斛的哦。

　　石斛具有调节人体免疫系统的功能，增强体质的作用。有的小儿易反复外感，免疫功能较差，容易发生呕吐、腹泻，消化能力不足，容易感受多种疾病，需要有针对性的对小儿肺、脾、肾等脏腑进行调补，石斛能够从根源上增强小孩的体质，提高小孩的免疫力，从根本上解决小孩体虚等容易出现的问题。

    但石斛性微寒，对于脾胃虚寒的宝宝来说，大量服用后会引起消化不良或腹泻，所以石斛比较适合比较适合胃火盛的宝宝服用。

　　铁皮石斛中所富含的各种微量元素能够延缓女性衰老，调理女性的内分泌。本草学家谢宗万曾经这样描述铁皮石斛的功效：“脂膏丰富，滋阴力最大“。这是铁皮石斛帮助女性美容养颜的最佳诠释。

女性怎么吃铁皮石斛？

　　铁皮石斛非常容易被人体所吸收，能够调理肾脏、肺部等各个器官。肺主皮毛，我们的肺部健康，皮肤就会看起来年轻，肾为生命之根，肾脏健康，人就会看起来充满活力。

　　铁皮石斛还曾经是武则天用来美容养颜的宫廷秘方。武则天深知铁皮石斛的功效，经常喝铁皮石斛茶滋养身体，甚至到了八十高龄却依然面部红润不显老，就是铁皮石斛的功劳。

特别提醒

虽然铁皮石斛的功效很强大，但是女性在在月经期间是不适和食用的。这主要是因为铁皮石斛性是胃寒性的中药，食用的话会容易出现痛经。