划船机
发布时间：2018-08-06 16:56
来源：路普健身
发布时间：2018-08-06 16:56
来源：路普健身
这台机器将改善您的血液loop和身体上下部分之间的协调。
- 将双脚放在肩带上并收紧。
- 收紧背部，扩大胸部范围。
- 将手柄拉到下腹部，同时用腿推动身体。最好用垂直的小腿向后滚动座椅靠背。
所有带有重量板的健身器都可以使用黄色针调整到所需的阻力。
路普健身
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